W dniu 20 sierpnia br.  odbyły się warsztaty bloku tematycznego „Kolorowo, Smacznie, Zdrowo ”. Poznaliśmy  piramidę zdrowego żywienia stanowiącą dla wszystkich ogólne wytyczne, które należy indywidualizować, ponieważ kaloryczność diety oraz ilość zalecanych do spożycia produktów zależy od płci, wieku, masy ciała aktywności fizycznej i stanu zdrowia. Poruszana była problematyka samodzielnego, higienicznego przygotowania potraw/posiłków oraz trudne

Czytaj więcej…